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Table 2. 작업자세가 근골격계에 미치는 영향 평가를 위한 작업자세 수준자료출처 : 근골격계질환 평가기법, 안전보건공단, 20082. RULA (Rapid Upper Limb Assessment)영국의 노팅햄대학(Univ. of Nottingham)에서 1993년에 어깨, 팔목, 손목, 목 등 상지에 초점을 맞추어 작업자세로 인한 작업부하를 평가하기 위해 개발한 기법이다. RULA는 어깨, 팔목, 손목, 목 등 상지(upper limb)에 초점을 맞추어서 작업자세로 인한 작업부하를 쉽고 빠르게 평가하기 위해 만들어진 기법이다. RULA의 장점은 우선 다른 특별한 장비가 필요 없이 단지 펜과 종이만 가지고도 쉽게 작업부하를 평가할 수 있다. 또한 제한된 작업 공간에서도 작업자들에게 작업에 방해를 주지 않고 평가를 할 수 있기 때문에 보다 정확한 결과를 얻을 수 있고 평가 시 특별한 기술이 필요 없기 때문에 누구나 약간의 교육만으로도 평가자가 될 수 있다. 그러나 상지의 분석에만 초점을 맞추고 있기 때문에 전신의 작업자세 분석에는 한계가 있다. 예로써 쪼그려 앉은 작업자세와 같은 경우에는 작업자세 분석이 힘들다. 특히 RULA가 평가하는 작업부하 인자는 다음과 같다. ① 동작의 횟수(number of movement) ② 정적인 근육 작업(static muscle work) ③ 힘(force) ④ 작업자세(work posture)Fig 3. RULA를 이용하여 작업부하를 구하는 절차한국산업위생협회지 2024-Vol. 4 겨울호56